ສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າຢາຊີວະພາບອາຊີ
ບໍລິສັດ ໂບລິສ ຈຳກັດ.
ຮັກສາສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານແລະການວິເຄາະແນວໂນ້ມຂອງຕະຫຼາດວັດຖຸດິບດ້ານສຸຂະພາບໃນເດືອນສິງຫາປີ 2020
ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຊີວິດລອດໃນລະດູ ໜາວ ແລະເປັນໄຂ້ຫວັດໂດຍບໍ່ຄ່ອຍເປັນລົມ, ແຕ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນຫວັດຫຼັງຈາກເປັນຫວັດ, ກະເພາະອາຫານແລະເຊື້ອໄຂ້ຫວັດອື່ນໆແລະທຸກໆຊະນິດທີ່ມີລົດຊາດຂອງເດືອນ? ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳ ຕອບກໍ່ຄືວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອ“ ຫວັດ” ຫຼືຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ລະຄົນກໍ່ເອົາໃຈໃສ່ທັງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ເປັນວຽກທີ່ດີເລີດໃນການປ້ອງກັນພວກມັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. .
ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຊີວິດລອດໃນລະດູ ໜາວ ແລະເປັນໄຂ້ຫວັດໂດຍບໍ່ຄ່ອຍເປັນລົມ, ແຕ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນຫວັດຫຼັງຈາກເປັນຫວັດ, ກະເພາະອາຫານແລະເຊື້ອໄຂ້ຫວັດອື່ນໆແລະທຸກໆຊະນິດທີ່ມີລົດຊາດຂອງເດືອນ? ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳ ຕອບກໍ່ຄືວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອ“ ຫວັດ” ຫຼືຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ລະຄົນກໍ່ເອົາໃຈໃສ່ທັງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ເປັນວຽກທີ່ດີເລີດໃນການປ້ອງກັນພວກມັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. .
ເມື່ອການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຈາກ ທຳ ມະຊາດຫຼຸດລົງຫລືຊຸດໂຊມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເພີ່ມສານອາຫານທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອສົ່ງເສີມການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນແນ່ນອນວ່າ: ລະບົບ ໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນຫົວ ໜ່ວຍ ດຽວ. ມັນອາດຈະເປັນລະບົບຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ລະບົບພູມຕ້ານທານປະກອບມີອະໄວຍະວະ, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງ, ໂຣກປອດແຫ້ງ, ຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວພິເສດແລະພູມຕ້ານທານ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຫຼາຍຊັ້ນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດໃນພືດສາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເສັ້ນທາງປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້. ຮ່ວມກັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບປະກັນທຸກພາກສ່ວນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຂື້ນກັບພາກສ່ວນທີ່ຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ສຸດ.
ການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການປ້ອງກັນຕົວເອງໃຫ້ກັບລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອເອົາຊະນະຜົນກະທົບຂອງສິ່ງທີ່ມີຊີວິດໃນຮ່າງກາຍຫຼືສານພິດ. ນີ້ຍັງມີບົດບາດໃນການ ກຳ ຈັດແພຈຸລັງທີ່ຕາຍແລະບາດເຈັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດກາຍເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງມັນຖ້າວ່າການກວດສອບແລະຄວາມສົມດຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບກາຍເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຖ້າມີການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປ, ແພຈຸລັງຂອງຕົວເອງສາມາດກາຍເປັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກການໂຈມຕີໂດຍກົງ.
ການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເກີດຂື້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເກີດຈາກການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າປະຕິກິລິຍາທີ່ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນຕ້ານກັບການບຸກລຸກລວມມີການຜະລິດລະດັບສູງຂອງທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ບໍ່ມີພິດແລະຄວາມກົດດັນຜຸພັງ. ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການປ້ອງກັນ antioxidant ທໍາມະຊາດຖືກຫຼຸດລົງຫຼືລຸດລົງ.
ໃນເວລາທີ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານເພີ່ມເຕີມທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອສົ່ງເສີມການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີຊີວິດລອດໃນລະດູ ໜາວ ແລະເປັນໄຂ້ຫວັດໂດຍບໍ່ຄ່ອຍເປັນລົມ, ແຕ່ຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນຫວັດຫຼັງຈາກເປັນຫວັດ, ກະເພາະອາຫານແລະເຊື້ອໄຂ້ຫວັດອື່ນໆແລະທຸກໆຊະນິດທີ່ມີລົດຊາດຂອງເດືອນ? ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳ ຕອບກໍ່ຄືວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄືກັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອ“ ຫວັດ” ຫຼືຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ລະຄົນກໍ່ເອົາໃຈໃສ່ທັງເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ເປັນວຽກທີ່ດີເລີດໃນການປ້ອງກັນພວກມັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. .
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນແນ່ນອນວ່າ: ລະບົບ ໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນຫົວ ໜ່ວຍ ດຽວ. ມັນອາດຈະເປັນລະບົບຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ລະບົບພູມຕ້ານທານປະກອບມີອະໄວຍະວະ, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງ, ໂຣກປອດແຫ້ງ, ຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວພິເສດແລະພູມຕ້ານທານ. ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຫຼາຍຊັ້ນຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຕົວແທນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດໃນພືດສາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເສັ້ນທາງປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້. ຮ່ວມກັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບປະກັນທຸກພາກສ່ວນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຂື້ນກັບພາກສ່ວນທີ່ຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ສຸດ.
ການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການປ້ອງກັນຕົວເອງໃຫ້ກັບລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອເອົາຊະນະຜົນກະທົບຂອງສິ່ງທີ່ມີຊີວິດໃນຮ່າງກາຍຫຼືສານພິດ. ນີ້ຍັງມີບົດບາດໃນການ ກຳ ຈັດແພຈຸລັງທີ່ຕາຍແລະບາດເຈັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດກາຍເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງມັນຖ້າວ່າການກວດສອບແລະຄວາມສົມດຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບກາຍເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ຖ້າມີການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປ, ແພຈຸລັງຂອງຕົວເອງສາມາດກາຍເປັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກການໂຈມຕີໂດຍກົງ.
ການອັກເສບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເກີດຂື້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເກີດຈາກການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າປະຕິກິລິຍາທີ່ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນຕ້ານກັບການບຸກລຸກລວມມີການຜະລິດລະດັບສູງຂອງທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ບໍ່ມີພິດແລະຄວາມກົດດັນຜຸພັງ. ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການປ້ອງກັນ antioxidant ທໍາມະຊາດຖືກຫຼຸດລົງຫຼືລຸດລົງ.
ໃນເວລາທີ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານເພີ່ມເຕີມທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອສົ່ງເສີມການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຊ່ວຍຕ້ານພູມຕ້ານທານ
Astragalus ແມ່ນພືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດພູມຕ້ານທານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຕອບສະ ໜອງ ພາຍໃນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງພູມຄຸ້ມກັນທີ່ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ.
ນົມຜົ້ງສາມາດສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງພູມຕ້ານທານເຊິ່ງອາດຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ການສົ່ງເສີມການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະການຂັບຖ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີການທ້າທາຍດ້ານພູມຄຸ້ມກັນເພີ່ມຂື້ນ.
Monoammonium glycyrrhizinate ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຈາກຮາກ licorice ທີ່ສົ່ງເສີມການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບລະບຽບໄວຣັດ.
ສານສະກັດຈາກໃບ Olive ໃຫ້ສານປະກອບ ສຳ ລັບການສົ່ງເສີມແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສຸຂະພາບໃນ ລຳ ໄສ້ພ້ອມທັງເປັນລະບົບໃນຮ່າງກາຍ.
ສານປະກອບໃນ elderberry ສາມາດສົ່ງເສີມປະຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ສິ່ງທ້າທາຍໄວຣັດແລະການ ຈຳ ລອງໃນຈຸລັງຂອງມະນຸດ. ນີ້ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບເຊື້ອໄວຣັດ.
ສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາ EpiCor ສົ່ງເສີມກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການອັກເສບທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ສົມດຸນແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິຕາມິນ A, D3, ແລະ E ທີ່ລະລາຍໄຂມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ພ້ອມທັງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການບໍລິຫານສຸຂະພາບຂອງຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທ້າທາຍຂອງພູມຕ້ານທານ.
ວິຕາມິນ C ແລະ B1 ທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບພູມຕ້ານທານແລະຕອບສະ ໜອງ. ພວກມັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການທ້າທາຍຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ພວກເຂົາສົ່ງເສີມກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ຢູ່ໃນແຖວ ໜ້າ ຂອງການປ້ອງກັນ.
ແຮ່ທາດສັງກະສີ, ສັງທອງແລະເຊເລນຽມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານສ້ວຍແຫຼມ. Selenium ແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານໄວຣັດສ່ວນ ໜຶ່ງ ໂດຍການຫລຸດລົງຂອງການ ຈຳ ລອງແບບໄວຣັດ. ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.
ສານອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນມາຈາກ N-acetylcysteine (NAC) ແມ່ນສານອາຫານ ບຳ ລຸງພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. NAC ຮັກສາທັງປ້ອງກັນໄວຣັດທັງໄລຍະສັ້ນແລະໄລຍະຍາວ. ມັນຍັງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຜະລິດເຂົ້າ ໜຽວ, ສານພິດ, ສຸຂະພາບປອດແລະການຈັດການຂອງອະນຸມູນອິດສະລະຈາກຄວາມກົດດັນຜຸພັງຫຼາຍເກີນໄປ.
ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ: bromelain ແລະ papain ສະຫນັບສະຫນູນອັດຕາການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີບົດບາດໃນການເກັບກູ້ຂອງຈຸລັງທີ່ເສີຍຫາຍເປັນຜົນມາຈາກການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານຫຼາຍເກີນໄປ.
ສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພຂອງ echinacea ແລະຮາກ goldenseal ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະການຕອບສະຫນອງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການທ້າທາຍດ້ານພູມຕ້ານທານ.
Phytonutrients ແມ່ນສານປະກອບທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າຢ່າງມະຫາສານໃນການດຸ່ນດ່ຽງຜົນກະທົບຂອງທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍເກີນໄປແລະຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພືດຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດຜະລິດສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ເຊັ່ນ flavonoids, carotenoids, polyphenolics ແລະ anthocyanins ເພື່ອປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອຈາກຄວາມກົດດັນຜຸພັງຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົ້ນໄມ້ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເຫລົ່ານີ້, ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດ, ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ຊາ, ກາເຟແລະພືດຜັກອື່ນໆ, ພືດຜັກແລະພືດຜັກຕ່າງໆເກືອບທັງ ໝົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີສານ polysaccharides ທີ່ສັບສົນຈາກ ທຳ ມະຊາດຈາກພືດ - ລວມທັງ arabinogalactan, mannanoligosaccharides ແລະ fructooligosaccharides (FOS) - ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເນື້ອເຍື່ອພູມຄຸ້ມກັນໃນ ລຳ ໄສ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າ 70% ຫາ 80% ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Gut Associated Lymphoid Tissue (GALT).
ຖ້າທ່ານສົນໃຈຊື້ວັດຖຸດິບບາງຢ່າງທີ່ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານສາມາດກົດເຂົ້າໄປທີ່ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຕື່ມ, ຫຼືສົ່ງອີເມວໂດຍກົງໃຫ້ພວກເຮົາຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະຕອບ ASAP ໃຫ້ທ່ານ. ພວກເຮົາສາມາດສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນທົດລອງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຊື້ຈາກພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານບໍລິການຫລັງການຂາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຄຸນນະພາບຂອງສິນຄ້າສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາມີໂຮງງານຂອງພວກເຮົາເອງ.
ພວກເຮົາມີປະສົບການດ້ານການຕະຫລາດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕ້ອງການ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈັດຊື້ຂອງຕະຫຼາດ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊື້ວັດສະດຸທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຮົາຍັງຫວັງວ່າຈະສາມາດສ້າງສາຍພົວພັນຄູ່ຮ່ວມມືໄລຍະຍາວທີ່ດີກັບທ່ານ.
ການວິເຄາະແນວໂນ້ມຂອງຕະຫລາດວັດຖຸດິບດ້ານສຸຂະພາບໃນເດືອນສິງຫາປີ 2020
ເນື່ອງຈາກການລlockອກແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແນວໂນ້ມການບໍລິໂພກຊີ້ນຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຄວາມຕ້ອງການຈະຫຼຸດລົງຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ. ກະລຸນາຈອງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາໃນ browser ຂອງທ່ານຫຼືໃສ່ບັນທຶກຫນຽວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້ລ້າສຸດ ແນວໂນ້ມຂອງຕະຫຼາດ.
ຕະຫລາດໂລກຂອງວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ມີການ ເໜັງ ຕີງຍ້ອນຜົນຂອງການລະບາດ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການອຸດຕັນຂອງອິນເດຍໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການສະ ໜອງ ຂີ້ ໝິ້ນ, curcumin, ໂສມອິນເດຍ, ຄາເຟອີນ ທຳ ມະຊາດແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ການມາຮອດຂອງສະພາບອາກາດຮ້ອນທີ່ສຸດໃນປະເທດອິນເດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດຊ້າລົງ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຈະແຈ້ງຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໄວຣັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
ໃນປະເທດຈີນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະລັດຖະບານກ່າວວ່າພວກເຂົາຄາດວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນກັບໄວຣັດຈະກາຍເປັນມາດຕະຖານໃນສອງປີຂ້າງ ໜ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຢາວັກຊີນແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການທົດສອບ, ແລະແມ່ນແຕ່ຕໍ່ມາ ສຳ ລັບການຜະລິດແລະການແຈກຢາຍທົ່ວໂລກ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງເຂື່ອນໄຟຟ້າ COVID-19, ໄພນໍ້າຖ້ວມໃນພາກໃຕ້ຂອງຈີນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ, ແລະລັດຖະບານໄດ້ສົ່ງທະຫານໄປຊ່ວຍເຫຼືອແລະຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ໄພນໍ້າຖ້ວມໂດຍໃຊ້ເຂື່ອນ San-Xia. ບາງໂຮງງານໃນເຂດປະສົບໄພນ້ ຳ ຖ້ວມໄດ້ປ່ຽນບູລິມະສິດຈາກການຕໍ່ສູ້ກັບການລະບາດໄປສູ່ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຖ້ວມ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໄພນ້ ຳ ຖ້ວມຕໍ່ຕ່ອງໂສ້ການສະ ໜອງ ວັດຖຸດິບ. ໂຮງງານສ່ວນໃຫຍ່ມີແຜນການກຽມຄວາມພ້ອມຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ສະພາບການສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກເວລາເພາະວ່າລະດູຝົນແມ່ນຍັງ ໝົດ ອາທິດ.
ການເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກແລະການຜະລິດຢູ່ຈີນໃນປະຈຸບັນພວມ ດຳ ເນີນໄປເປັນຢ່າງດີ. ເສດຖະກິດຂອງຈີນໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງແຂງແຮງໃນໄຕມາດ 3.2, ລື່ນຄວາມຄາດຫວັງຂອງນັກເສດຖະສາດແລະເຕີບໂຕ 2019 ເປີເຊັນຕໍ່ປີໃນໄຕມາດທີ XNUMX ຂອງປີ XNUMX ເຖິງວ່າຈະມີອຸປະສັກ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນການປັບປຸງການສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອທຽບໃສ່ສອງຫາສາມເດືອນຜ່ານມາ, ແລະການຈອງປີ້ເຮືອໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສົ່ງອອກຂອງຈີນແມ່ນມີຄວາມໄວເຕັມທີ່.
ບັນດາບໍລິສັດຄາດວ່າຈະເລັ່ງການຜະລິດໃນອາທິດແລະເດືອນຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດແລະຟື້ນຟູການເຕີບໂຕຂອງ GDP. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານເສດຖະກິດຈະຂຶ້ນກັບການຟື້ນຕົວແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງໂລກ.
ຜູ້ບໍລິໂພກຍັງຮູ້ເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສຸຂະພາບໃນຂະນະທີ່ໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດ, ແລະອາຫານເສີມແມ່ນມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍໃນໄລຍະການລະບາດ.
ສ່ວນປະກອບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຂາຍດີມີຫຍັງແດ່? ອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມແລະການນອນຫລັບໄດ້ກາຍເປັນ ໝວດ ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ລວມທັງ 5 HTP, melatonin, levodopa, GABA ແລະວິຕາມິນ B6.
ອາຫານເສີມທີ່ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຍັງມີຄວາມກັງວົນແລະຍັງມີຄວາມຕ້ອງການສູງ, ລວມທັງວິຕາມິນ C (ວິຕາມິນຊີ), ວິຕາມິນ D3, ພະຍາດໂລໂກ້, ເຫັດ, probiotics ແລະ -glucan.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວັດຖຸດິບທີ່ຕິດພັນກັບໂພຊະນາການກິລາ, ອຸດສາຫະ ກຳ ອາຫານສັດແລະອຸດສາຫະ ກຳ ສັດປີກ.
ກະລຸນາ ໝາຍ ເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາໄວ້ໃນໂປແກຼມທ່ອງເວັບຂອງທ່ານຫຼືໃສ່ບັນທຶກທີ່ຕິດຄັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມແນວໂນ້ມການຕະຫລາດລ້າສຸດ.