ໃບຜັກທຽມ

ໃບຜັກທຽມແມ່ນພືດດອກໄມ້ທີ່ອອກດອກສອງປີໃນຄອບຄົວ Mustard, ໃບ, ດອກໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສາມາດກິນໄດ້ເປັນອາຫານ ສຳ ລັບມະນຸດ, ແລະດີທີ່ສຸດເມື່ອຍັງ ໜຸ່ມ. ພວກມັນມີລົດຊາດອ່ອນໆທັງຂອງຜັກທຽມແລະ mustard, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຫຼັດແລະ pesto. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ພວກມັນເຄີຍຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ.